SABORIZANTES

Nutrición | 16/07/2021

SABORIZANTES

Hoy os proponemos ideas para dar sabor al agua, queso batido, yogures…etc. con un producto fantástico.

Estos saborizantes, tanto MIX como BOLERO, no tienen azúcares ni carbohidratos.

Pero… ¿solo se los podemos echar al agua? ¿Qué recetas podemos hacer con ellos?

Atent@s porque os damos varias ideas.

EN AGUA

Llego el verano y con él llega el calor.  Para que nuestro organismo funcione adecuadamente necesitamos hidratarnos.  Beber suficiente agua mantiene el equilibrio de los fluidos corporales, lo que ayuda a transportar nutrientes, regular la temperatura del cuerpo…etc.

Tanto los sobres de MIX como de BOLERO vienen en formato polvo en sobres de 9 gramos para 1,5 litros.

¿Echas de menos la bebida con sabor a cola con gas? Pues te damos una idea para que pruebes.

Las bebidas de cola tienen muchísimo azúcar y de carbohidratos. Esta alternativa es más saludable, solo necesitamos 1,5 litros de agua con gas y un sobre de MIX o BOLERO sabor cola.

MEZCLAMOS …

Y ya tenemos una bebida con gas sabor cola con 0 azúcar.

QUESO BATIDO

Una manera de usarlo de manera diferente es hacer tarta de queso con él y un sobre de saborizante sabor “Tarta de Queso”.

RECETA:

INGREDIENTES: ( las medidas son del vaso de yogurt)

  • 500gr queso fresco batido 0%
  • 2 yogures
  • 2 harina
  • 2 bebida vegetal
  • 3 huevos
  • 1 sobre de levadura
  •  1 sobre saborizante MIX y BOLERO. Sabor tarta de queso.

Mezclar todo en un bol (si todo de golpe) con la batidora y echar la mezcla en un molde de silicona. Introducir en el horno a 200º previamente precalentado y dejarlo durante 40-50 min. En los últimos 30 minutos taparlo con papel de aluminio para que no se queme la parte de arriba.

Para hacer una base de galleta, podemos sustituirla por avena molida mezclada con bebida vegetal.

Dejar enfriar (no seáis impacientes como yo y lo desmoldéis antes de tiempo porque si no se os bajara como me pasó a mi) y estará listo para comer!

HELADOS

Si si, has leído bien helados.

Con el calor apetece algo fresquito pues aquí te damos una solución para pecar sin remordimientos de conciencia.

Dos opciones con agua o queso batido. Mezcla el sabor que tú quieras con agua o queso batido, y mételo en moldes de helado, congelador y listo para disfrutarlos. Cuando hagas helados recuerda reducir de agua o de queso batido para hacer más potente.

¿Quieres que hablemos de algún tema en especial en el blog? Mándanos tus sugerencias a info@sugarfreetienda.com.

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